Eliminar un callo: qué se puede hacer en casa y cuándo ir al podólogo
Un callo (en términos médicos, clavo o heloma) es una pequeña zona redonda de piel endurecida con un núcleo duro. El núcleo crece hacia dentro y presiona el tejido de debajo a cada paso; por eso un callo duele tanto aunque sea tan pequeño. Las zonas típicas son la parte superior de los dedos de los pies, los espacios entre los dedos y la planta bajo los dedos.
En resumen: un callo superficial se puede ablandar en casa y retirar la piel dura que lo rodea. En cambio, extraer el núcleo es tarea de podólogas y podólogos. Y si no se elimina la causa, normalmente la presión del calzado, vuelve a aparecer.
¿Callo, verruga o callosidad?
| Callo | Verruga | Callosidad | |
|---|---|---|---|
| Aspecto | redondo, pequeño, con un núcleo vidrioso en el centro | superficie rugosa, a menudo con pequeños puntos oscuros | piel engrosada en una zona amplia, sin núcleo |
| Dolor | al presionar desde arriba | más bien al apretar por los lados | normalmente indolora |
| Causa | presión en un punto | virus, contagiosa | presión y roce en una zona amplia |
Si no está seguro de si es una verruga, no trate la zona con instrumentos: las verrugas son contagiosas y deben tratarse por un médico.
Eliminar un callo paso a paso
- Ablandar. Un baño de pies caliente de unos diez minutos ablanda la piel dura. Después, seque bien los pies.
- Retirar la piel dura de alrededor. Con una lima de callos o una lima de cristal o de cerámica, reduzca con cuidado la piel endurecida alrededor del callo. Trabaje siempre en una sola dirección y retire solo lo que no duela.
- Ablandar el núcleo. Los parches para callos de la farmacia suelen contener ácido salicílico. Ablandan el núcleo durante unos días, de modo que se desprende más fácilmente tras otro baño de pies. Siga el prospecto: en caso de diabetes o trastornos circulatorios, estos parches no son adecuados.
- Aliviar la presión. Un protector anular para callos o un capuchón protector para el dedo descarga la zona hasta que haya curado.
- Cuidar. Una crema para pies con urea mantiene la piel flexible y frena la formación de nueva piel dura.
Lo que no debe hacer: cortar el callo con una cuchilla de afeitar, tijeras o un cuchillo. El núcleo está más profundo de lo que parece, y las pequeñas heridas en el pie se inflaman con facilidad.
Cuándo debería ir al podólogo
- en caso de diabetes, trastornos circulatorios o sensibilidad reducida en los pies
- si toma anticoagulantes
- si la zona está enrojecida, hinchada o inflamada
- si el callo es profundo, duele mucho o reaparece una y otra vez
En la consulta de podología, el núcleo se extrae con bisturí o fresa bajo control visual: de forma rápida, limpia y, por lo general, con poco dolor. Encontrará los instrumentos para ello en nuestra tienda en Bisturís y hojas y Fresas y capuchones abrasivos para el cuidado de los pies; están destinados a profesionales.
Eliminar la causa
Un callo es un mecanismo de protección de la piel frente a la presión. Mientras la presión persista, vuelve a crecer. Los desencadenantes más frecuentes:
- zapatos demasiado estrechos o puntiagudos, tacones altos
- deformidades de los dedos como dedos en martillo o hallux valgus
- costuras o bordes duros dentro del zapato
Por eso, la prevención más importante consiste en zapatos cómodos con suficiente espacio para los dedos, almohadillas en el punto de presión y, en caso de deformidades, plantillas adecuadas.
¿Y las callosidades?
Las callosidades tienen la misma causa, pero se extienden por una zona amplia y no tienen núcleo; suelen aparecer en el talón y en la planta bajo los dedos. Se pueden retirar bien en casa con un cortacallos o una lima de callos. Cómo proceder y qué herramienta sirve para qué lo explica la guía Eliminar la piel dura: cortacallos, lima o escofina
Preguntas frecuentes
¿Se puede eliminar un callo uno mismo?
Los callos superficiales se pueden ablandar en casa y desprender con parches para callos. Los callos profundos o dolorosos, y todos los casos con diabetes, requieren tratamiento podológico.
¿Cuánto tarda en desaparecer un callo?
Con parches para callos, el núcleo suele desprenderse al cabo de unos días. Sin aliviar la presión, sin embargo, el callo vuelve a menudo.
¿Cómo distingo un callo de una verruga?
Un callo tiene un núcleo vidrioso y duele al presionar desde arriba. Una verruga tiene una superficie rugosa, a menudo con puntos oscuros, y duele más bien al apretar por los lados.
¿Por qué mi callo vuelve una y otra vez?
Porque la presión que lo provoca sigue existiendo, normalmente por zapatos demasiado estrechos o una deformidad de los dedos. Solo cuando se elimina esta causa, la zona queda libre de forma duradera.
Nota: esta guía no sustituye el consejo de un médico ni de un podólogo.
