Cortar las uñas cuando falta fuerza en las manos: la herramienta adecuada

Cortarse las uñas es algo natural, hasta que deja de serlo. Con los años se juntan varias cosas: la fuerza de las manos disminuye, el pie cuesta más de alcanzar y la vista pierde nitidez. Y justo entonces las uñas de los pies se vuelven más gruesas y duras.

El resultado: una tarea que durante décadas se hacía sin pensar se convierte en un obstáculo. Con la herramienta adecuada, el problema se resuelve en gran parte.

Primero: ¿cuándo conviene ponerse en manos de un profesional?

Esta es la pregunta más importante y por eso va al principio. Deje el cuidado de los pies en manos de la podología o del cuidado médico del pie si se da alguno de estos casos:

• Diabetes: aquí incluso una lesión pequeña se considera seria
• trastornos circulatorios o falta de sensibilidad en los pies
• medicamentos anticoagulantes
• uñas encarnadas, inflamadas o con hongos
• uñas muy engrosadas que ya no se dejan cortar

En caso de diabetes, muchos seguros de salud cubren el tratamiento podológico bajo determinadas condiciones y con prescripción médica. Pregunte en su consulta de medicina general.

Para todos los demás vale lo siguiente: se puede hacer solo, con la herramienta adecuada.

El problema rara vez es la fuerza. Es la palanca.

Muchas personas siguen usando la tijera de siempre y se extrañan de que ya no funcione. Y es que, para uñas duras de los pies, la tijera es de todos modos la herramienta equivocada.

La solución se llama desmultiplicación. Un alicate de uñas con desmultiplicación convierte, mediante un mecanismo de palanca, un esfuerzo pequeño en una gran fuerza de corte. Los modelos con doble desmultiplicación lo refuerzan todavía más.

La diferencia no es una pequeña mejora de comodidad, sino a menudo la diferencia entre «ya no puedo» y «vuelvo a poder».

En qué fijarse al elegir la herramienta

• Desmultiplicación o doble desmultiplicación: la mayor ayuda cuando falta fuerza en las manos
• Mangos más largos: más palanca y menos necesidad de inclinarse, unos 15–16 cm
• Cierre de arco: facilita la apertura y asegura el alicate al guardarlo
• Superficies de apoyo anchas y antideslizantes: los mangos estrechos y lisos resbalan con las manos húmedas o inseguras
• Un peso adecuado: los instrumentos demasiado ligeros se guían peor

Con movilidad muy limitada resultan útiles además una lima larga y un espejo de pie: así se resuelve mucho sin agacharse.

La técnica hace el resto

1. Trabaje después del baño o de la ducha. Las uñas blandas necesitan bastante menos fuerza. Bastan diez minutos de baño de pies.
2. Buena luz. Una lámpara clara dirigida al pie, no la luz del techo a su espalda.
3. Siéntese en posición estable. Apoye el pie en un taburete, no mantenga la pierna en el aire.
4. Corte las uñas de los pies rectas, no redondeadas: es la prevención más eficaz contra las uñas encarnadas.
5. Trabaje en pequeños cortes. No corte toda la uña de una vez: se astilla y cuesta más fuerza de la necesaria.
6. No demasiado corto. La uña debe quedar a ras de la punta del dedo.
7. Lime los bordes en lugar de recortarlos.

Para familiares cuidadores

Si usted se encarga del cuidado de las uñas de otra persona:

• Colóquese de modo que vea bien la uña, en vez de trabajar por encima de ella.
• Pregunte por la diabetes y los anticoagulantes antes de empezar, también a los padres o abuelos cuya medicación cree conocer.
• Observe los pies: los puntos de presión, las rojeces y las uñas alteradas deben ser valorados por un médico.
• La cutícula se deja. Es una protección, no un defecto estético.

Conclusión

Cuando las uñas parecen de pronto demasiado duras, casi nunca es cosa suya, sino de la herramienta. Un alicate con desmultiplicación, un baño de pies previo y buena luz devuelven a menudo la autonomía.

Y si no es así: el cuidado médico del pie está para eso. No es rendirse, es sensato.

Este artículo no sustituye el consejo médico. En caso de diabetes, trastornos circulatorios o uñas inflamadas, acuda por favor a una consulta médica o especializada.

Herramientas adecuadas en nagelzange.de:

• Alicates de uñas con desmultiplicación – para uñas de los pies duras y gruesas
• Alicates de corte frontal – fuerza de palanca muy alta
• Limas de uñas – también en versiones largas
• Tijeras de uñas para las uñas de las manos

Lea también: Alicate de corte frontal: cuándo es la herramienta adecuada y Uñas de los pies gruesas: causas y cuidados.

Instrumentos adecuados: Tifall Kopfschneider doppelt übersetzt · MANePED Nagelzange doppelt übersetzt im Set 3-teilig