Стрижка ногтей на ногах без наклона: положение сидя, длинные ручки, техника

Тому, кто уже не может как следует наклоняться, обычными маникюрными ножницами почти не дотянуться до пальцев ног: спина, бедро или колени не слушаются, мешает живот или не хватает дыхания. Проблему можно решить – но не одним чудо-прибором, а сочетанием трёх вещей: правильного положения сидя, инструментов с длинными ручками и техники, при которой ноготь укорачивается небольшими шагами.

Сначала честная оценка: ножниц для ногтей с ручкой длиной 40 сантиметров, которые бы чисто резали, не существует. Существуют ножницы для ногтей на ногах и кусачки длиной от 16 до 21 сантиметра. Эти восемь–десять сантиметров дополнительного расстояния вместе с посадкой решают, получится ли и дальше справляться дома.

Положение сидя имеет наибольшее значение

Прежде чем думать о новом инструменте, попробуйте эти три положения. У большинства людей одна только поза даёт больше, чем любой инструмент.

• Стопа на табурете. Вы сидите прямо на стуле, стопа стоит на низком табурете или ступеньке перед Вами. Чем выше табурет, тем меньше приходится наклоняться. Пальцы направлены к Вам, ноготь виден сверху.
• Нога на другом колене. Сидя, положите стопу на бедро другой ноги. Так стопа поднимается к рукам, а не руки опускаются вниз. Это возможно и при проблемах со спиной, но требует подвижного тазобедренного сустава.
• Край кровати. Сядьте на край кровати, подтяните согнутую ногу на кровать и положите стопу сбоку рядом с собой. Спина остаётся прямой, колено согнуто, стопа находится на уровне рук. Для многих пожилых людей это самый удобный вариант.

Во всех трёх положениях действует правило: хороший свет спереди или сбоку, без встречного света. Кто не видит ноготь чётко, срезает слишком глубоко или слишком наискось.

Инструменты, которые увеличивают досягаемость

Обычные маникюрные ножницы имеют длину 9 сантиметров, и пальцы находятся прямо над лезвием. Именно это заставляет наклонять голову к стопе. Три типа конструкции создают расстояние:

• Ножницы для ногтей на ногах с очень длинной ручкой – длиной около 20 сантиметров, лезвие слегка изогнуто. Рука остаётся над стопой, а лезвие при этом лежит на ногте плоско. С этого инструмента стоит начать большинству людей.
• Кусачки с рычажной передачей, 16 сантиметров – более длинные ручки плюс рычажная передача. Они увеличивают досягаемость и одновременно экономят силу, что решающе важно при толстых ногтях на ногах. Как именно работает передача, описано в статье Стрижка ногтей при ослабевающей силе рук.
• Книпсер с длинным рычагом – короче кусачек, но им можно пользоваться вслепую: приставить край, нажать. Для тех, кто уже плохо видит ноготь, часто самый безопасный выбор, потому что книпсер срезает только то, что находится между его губками.

Что не помогает: ножницы с изогнутым концом или ножницы для кутикулы. Они предназначены для тонкой работы на руках и соскальзывают с толстых ногтей на ногах.

Как стричь без неудобных поз

1. Короткая тёплая ванночка для ног, три–пять минут. Ноготь размягчается и режется с меньшим давлением. Затем хорошо вытереть ноги, в том числе между пальцами.
2. Принять положение – табурет, колено или край кровати – и только потом взять инструмент в руку.
3. Стричь прямо, маленькими кусочками. Не одним движением через весь ноготь, а тремя–четырьмя небольшими срезами от одного края к другому. Так лезвие остаётся плоско на ногте, даже если рука далеко.
4. Оставлять уголки. Работая на расстоянии, люди склонны закруглять уголки. Именно это приводит к врастанию ногтей. Уголок может немного выступать за ногтевой валик.
5. Подпиливать вместо того, чтобы стричь дальше. То, что после стрижки ещё царапается, подпиливают. Пилка требует меньшей точности, чем ножницы, и ею легче управлять на расстоянии.

Уход без стрижки – вариант на промежуточное время

Если каждые две–три недели коротко подпиливать ногти, стричь их приходится значительно реже – а подпиливание удаётся в любом положении сидя, потому что стеклянная пилка не требует силы и не соскальзывает. Для людей с ограниченной подвижностью это часто более практичный режим: раз в месяц тщательно подстричь, а в промежутках только подпиливать.

Контроль без наклона: зеркало

Трудно не только стричь, но и осматривать: натёртости, трещины или покрасневший уголок ногтя остаются незамеченными, если не видно подошвы. Зеркало с телескопической ручкой показывает подошву и межпальцевые промежутки в положении сидя. Оно пришло из ухода за диабетиками, но полезно каждому, кто уже не может без труда дотянуться до своих стоп.

Когда стоит обратиться за помощью

Наступает момент, когда инструментов и техники уже недостаточно, – и он наступает, когда Вы больше не видите ноготь чётко, рука дрожит при стрижке или после стрижки регулярно обнаруживаются мелкие ранки. Три пути:

• Близкие. Для того, кто сидит напротив Вас, длинные ручки и передача тоже являются правильным выбором. Подходящие инструменты находятся в разделе Уход за ногтями для близких.
• Выездной педикюр. Мастер приходит на дом и работает профессиональными инструментами. Имеет смысл, если единственная проблема – наклоняться.
• Подология. При диабете, нарушениях кровообращения, сниженной чувствительности стопы или утолщённых, вросших ногтях уход за ногтями должен быть в руках медиков – при синдроме диабетической стопы больничная касса оплачивает подологическое лечение по назначению врача. Подробнее в статье Уход за ногтями при диабете.

Частые вопросы

Существуют ли ножницы для ногтей с длинной ручкой?

Ножницы для ногтей на ногах с очень длинной ручкой имеют длину около 20 сантиметров, кусачки с рычажной передачей – 16 сантиметров. Более длинные ножницы с телескопической ручкой не режут чисто, потому что усилие уже не доходит до лезвия. Досягаемость получается из сочетания ручки и положения сидя.

Как часто нужно стричь ногти на ногах?

Ногти на ногах растут медленно, примерно на один миллиметр в месяц. Обычно достаточно стричь их раз в четыре–шесть недель; если в промежутках подпиливать, интервалы можно сделать ещё длиннее.

Я уже плохо вижу ноготь – что делать?

Книпсер вместо ножниц, потому что он срезает только то, что находится между губками. К нему – зеркало с ручкой для контроля. Если и этого недостаточно, выездной педикюр – лучший путь, чем риск пораниться.

Помогает ли книпсер с лупой?

Лупа помогает видеть, но не дотягиваться. Если нужно и то, и другое, сочетайте книпсер с длинным рычагом с хорошей лампой – это надёжнее, чем маленькая лупа на инструменте.

---

Купить инструменты для ногтей на ногах

Читать дальше: Стрижка ногтей при ослабевающей силе рук · Толстые ногти на ногах в пожилом возрасте · Как правильно стричь ногти на ногах · Лучшие ножницы для ногтей на ногах

Подходящие категории: Уход за ногтями для пожилых, Уход за ногтями для близких, Ножницы для ногтей на ногах, Кусачки с рычажной передачей

Подходящие товары