Eliminar la piel dura: así quedan sus pies suaves, con cortacallos, lima de callos o lima
La piel dura protege la piel frente a la presión y el roce. Un poco en el talón y en la planta bajo los dedos es completamente normal. Si se vuelve demasiado gruesa, no solo es poco estética: se endurece, se agrieta y puede doler. En resumen: la piel dura gruesa se retira con el cortacallos, la media con la lima de callos, y para alisar se usa una lima. Después, aplique crema; si no, vuelve enseguida.
Encontrará todas las herramientas en las categorías Cortacallos y Limas de callos.
¿Qué herramienta para cada tipo de piel dura?
| Piel dura | Herramienta | Observación |
|---|---|---|
| gruesa y firme, en talón y planta | Cortacallos | es la que más retira, requiere pulso firme |
| media, callosidades | Lima de callos | más lenta, casi nunca se retira de más |
| ligera, para repasar | Lima de cristal o de cerámica | alisa para que la piel no quede áspera |
| profesional, superficies grandes | Capuchones abrasivos en la fresa | habitual en el cuidado profesional de los pies, vea ¿Qué accesorio de fresa para qué? |
Cortacallos, lima de callos y lima
Las tres herramientas de esta guía:
- Cortacallos de acero inoxidable + 100 cuchillas – para piel dura gruesa, con reserva de cuchillas
- Lima de callos Basic – el comienzo suave
- Lima de cristal para durezas MANePED – para el repaso fino
Eliminar la piel dura paso a paso
- Un baño breve y secar bien. Un baño de pies de cinco a diez minutos vuelve flexible la piel dura. Pero antes de usar el cortacallos, seque los pies por completo: sobre la piel mojada el cortacallos resbala. La lima de callos y la lima también funcionan sobre la piel ligeramente húmeda.
- Retirar lo más grueso. Apoye el cortacallos en plano y deslícelo en una sola dirección, sin presionar. Retire solo capas finas: mejor varias pasadas que una demasiado profunda. Para la piel dura media basta con la lima de callos.
- Alisar. Repase la zona tratada con una lima de cristal o de cerámica hasta que se note lisa.
- Aplicar crema. Una crema para pies con urea mantiene la piel flexible y frena la formación de nueva piel dura. En talones agrietados ayuda aplicar crema por la noche y ponerse calcetines de algodón encima.
Regla práctica: deténgase en cuanto la piel se vuelva rosada o escueza. Debajo está la piel sana, que necesita esa protección.
Piel dura gruesa y talones agrietados
La piel dura muy gruesa no se puede eliminar en una sola noche. Trabájela en varias sesiones con unos días de separación y aplique crema de forma constante entre ellas. Las grietas profundas que sangran, en cambio, no deben tratarse con el cortacallos: deje primero que cicatricen.
Los errores más frecuentes
- Demasiado de una vez. La piel reacciona endureciéndose todavía más.
- Cuchilla desafilada. Invita a presionar, y la presión es la causa más frecuente de lesiones. Cambie las cuchillas en cuanto tiren en lugar de cortar.
- Cortacallos sobre piel mojada. Resbala y corta de forma irregular.
- Tratar también callos o verrugas. Estas zonas se tratan por separado: vea Eliminar un callo.
- No aplicar crema. Sin cuidado, la piel dura vuelve en pocos días.
¿Qué ayuda contra la nueva piel dura?
La piel dura se forma allí donde la presión y el roce actúan sobre la piel. Un calzado bien ajustado, aplicar crema con regularidad y un repaso suave con la lima aproximadamente una vez por semana la mantienen fina de forma duradera. Los baños de pies y los exfoliantes por sí solos solo ayudan con durezas leves.
Cuándo no debería eliminar usted mismo la piel dura
En caso de diabetes, trastornos circulatorios, sensibilidad reducida en el pie o si toma anticoagulantes, la eliminación de la piel dura corresponde a manos podológicas. En casa, como mucho, una lima es entonces la alternativa segura.
Preguntas frecuentes
¿Con qué frecuencia hay que eliminar la piel dura?
Normalmente basta con repasar cada una o dos semanas. Siempre debe quedar algo de piel dura: protege la piel.
¿Eliminar la piel dura en húmedo o en seco?
Use el cortacallos sobre la piel seca. La lima de callos y la lima también funcionan después del baño de pies sobre la piel ligeramente húmeda.
¿Qué es mejor: cortacallos o lima de callos?
El cortacallos retira más rápido la piel dura gruesa, pero exige pulso firme. La lima de callos trabaja más despacio y con más seguridad: ideal para durezas medias y para principiantes.
¿Por qué vuelve una y otra vez la piel dura?
Porque la presión y el roce persisten y la piel se reseca tras eliminarla. Un calzado bien ajustado y aplicar con regularidad una crema con urea ralentizan claramente su nueva formación.
Más guías: Eliminar un callo · Cuidado de las uñas con diabetes · ¿Qué accesorio de fresa para qué?
