Cuidado de los pies en la tercera edad: evitar las uñas encarnadas

Con la edad, las uñas de los pies cambian: suelen volverse más gruesas, más duras y más sensibles. La técnica correcta y las herramientas adecuadas ayudan a evitar dolores e inflamaciones, también en casa.

Por qué se encarnan las uñas y qué ayuda

• Esquinas cortadas demasiado redondas presionan el surco ungueal.
• Zapatos estrechos favorecen la presión y la inflamación.
• Uñas duras y engrosadas se rompen con más facilidad y crecen de forma irregular.

Cortar correctamente: paso a paso

1. Seque bien la uña del pie después del lavado.
2. Corte recto – no redondee las esquinas con la fresa.
3. En uñas duras, corte en pequeños tramos – nunca las arranque.
4. Con suavidad, lime y alise los bordes.

Herramientas recomendadas

• Tijera para uñas de los pies – precisa & robusta para cortes rectos y controlados.
• Alicate de corte frontal para uñas muy duras y engrosadas.
• Empujador de cutículas (de doble punta) para retirarlas con suavidad & limpiar los bordes de la uña.

Cuidar el surco ungueal en lugar de lesionarlo

No corte la cutícula, solo retírela con suavidad. Así se conserva la protección del rodete ungueal y se evitan las inflamaciones.

Si la uña ya está encarnada

Si la esquina de la uña ya presiona el rodete ungueal, la prevención por sí sola ya no basta. Lo que se puede hacer en casa en la fase inicial – baño de pies, levantar la esquina de la uña, colocar un taponamiento – y cómo reconocer el límite a partir del cual debe intervenir la podología se explica paso a paso en Tratar usted mismo una uña encarnada.

Señales de alarma: ¿cuándo acudir a un profesional?

Dolor intenso, enrojecimiento, supuración o enfermedades previas (p. ej. diabetes) requieren una valoración médica. Si las molestias reaparecen, conviene acudir con regularidad a podología o al servicio de pedicura.

Conclusión & selección de productos

Con la técnica correcta y herramientas de calidad previene de forma fiable las uñas encarnadas. Instrumentos adecuados:

Todas las tijeras para uñas · Alicates de corte frontal

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